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24国5百位人医学员 「太极」打动身心

24國5百位人醫學員 「太極」打動身心

「两脚开立、两臂前举、屈膝按掌、转腰摆手收脚、上步屈臂、弓步搂推」,慈济医院副院长何宗融带领大家打太极八式。

「两脚开立、两臂前举、屈膝按掌、转腰摆手收脚、上步屈臂、弓步搂推」!
清晨六点,位于花莲静思堂与慈济大学中央广场上,随着太极音乐的柔和韵律,在「医界叶问」何宗融医师「柔中带刚、刚中有柔」的律动起落带动下,24个国家约近500位到花莲参加国际慈济人医年会医护学员,用练习太极八式的方式醒身与醒脑,感受到不一样的暖身与暖心操。

12日清晨六点,位于花莲静思堂与慈济大学中央广场上,何宗融医师带动参加国际慈济人医年会医护学员,打太极。

花莲慈院副院长何宗融习武超过40年,被喻为「医界的叶问」,长期推动太极「养生、养身与养心」的他表示,现有实证研究证明练太极拳可防止老化,让人健康长寿,且太极老少咸宜,不受场地、季节限制,早起打20分钟,顺气调心,神清气爽的一天就此展开。

在「医界叶问」何宗融医师「柔中带刚、刚中有柔」的律动起落带动下,24个国家约近500位到花莲参加国际慈济人医年会医护学员,用练习太极八式的方式醒身与醒脑。

由于父亲是外功总教练,自幼扎下练功底子,因此融合精华太极拳八式,太极是武术的国粹,副院长何宗融不止在国内推动,更发扬到国际,他曾获全国太极拳冠军,具有奥运裁判身分,是国内少数中西医合併医疗「武功高强」医生,何宗融加入花莲慈济医院中医团队后,即常出国进行国际义诊,每到一处义诊区,何宗融都不忘把这幺能强身保健的国粹推广到世界各地去。

在「医界叶问」何宗融医师「柔中带刚、刚中有柔」的律动起落带动下,24个国家约近500位到花莲参加国际慈济人医年会医护学员,用练习太极八式的方式醒身与醒脑。

何宗融表示,练太极拳可以增加平衡感、预防跌倒、增强心肺功能、降血压等;但他也提醒,太极多数动作都会用到膝盖,刚开始练不要操之过急,避免筋肉或膝盖磨损;且练太极讲究收放,切勿有一丝紧张,初学者最好先受过专业教练指导,再自主练习。

花莲慈济医院副院长何宗融在人医年会开幕式上带领大家打太极八式。

花莲慈济医院长林欣荣一同在现场打拳,他表示,常练太极拳可让手脚使力与呼吸,将激化大脑神经细胞,促进血液循环,增加周边造血功能,同时协调兴奋和抑制作用,对于精神创伤与神经衰弱修复,疗癒效果亦佳。他说,国外研究也证实太极拳运动可改善帕金森氏症,慈济医院更製作一套简易教学光碟,提供临床门诊患者照着做,病患反应都不错。

慈济医疗志业执行长林俊龙与佛教慈济慈善事业基金会执行长颜博文跟着一同打太极。

「国际慈济人医会」的理念与特色

全球来自24个国家地区的人医,利用翻译机专心聆听研讨会内容。

国际慈济人医会定于每年中秋节举办年会,来自世界各国的医护志工聚首花莲,进行专题演讲、分科座谈、会务报告与心得分享。儘管肤色、语言、宗教不同,将爱心付诸医疗义诊的那分感动,却是彼此分享大爱无悔、凝聚心念的美好时刻。
国际慈济人医会自1998年成立至今,秉持着以「人为本,肤慰病苦」、「以病为师,满怀感恩」的人医情怀,为落实「生命平等,无有差别」、「尊重生命」的理念,慈济人医会将医疗的大爱延伸到普遍缺乏医疗的国家,在医疗设施不足的偏远地区举办义诊。
无论是在马来西亚深山丛林间的原住民村落、孤悬太平洋中的萨摩亚群岛、菲律宾边陲岛屿的岛民、巴西圣保罗市郊的贫民社区、澳洲荒凉内陆为牙痛所苦的小镇居民,以及台湾的都市原住民、游民、外劳,乃至偏远无医村、澎湖望安离岛,都能享受到慈济专业医疗的雨露霑润。
为能有效追蹤病患的病况以作即时医疗处理,也让痊癒的民众对医疗产生信心,有助就医习惯的建立,慈济人医会建立「长期」、「定时」、「定点」义诊关怀模式。
慈济人医会更以「偏远地区民众的家庭医师」自居,包括抽血、尿液检验、量血压、血糖等都建立长久的病例追蹤;若有疾病筛检发觉村民潜在疾病,一定知会卫生所,后续的居家关怀亦与卫生所保持联繫。

2019年全球国际人医会各国人医与会照片。

如果是独居老人和重残病患,医师会前往病家作居家医疗服务。一来,能让医师深入民瘼,了解病苦缘由,进而启发医者悲心;二来,病患看见医师到家探视,病情也会随之有所缓解。有如台湾早期,医师会提着诊疗箱亲自到病患家关怀问诊,医病关係也因此水乳交融。 这样的定时定点义诊模式,服务了台湾偏远村落及离岛,包括东北角、桃园复兴乡、新竹尖石乡,中部的苗栗山区,南部的嘉义大埔乡、高雄桃源乡、屏东泰武乡、琉球乡,澎湖望安乡,宜花东的深山部落;并在都市为街友、独居长者、外籍劳工、身心障碍患者进行义诊或整体关怀。
时代在变,对疾病的观念也在改变;过去认为「没有病就是健康」的定义,已经逐渐被「预防生病」所取代。如果能教导民众正确的保健观念,将可大幅降低疾病的发生率。
慈济人医会在全省各个乡镇里邻设立定点,举办社区健康关怀,为社区民众量血压、进行整合式疾病筛检;并结合访视志工,进行居家关怀,宣导「预防重于治疗」的观念。
人医会也在各学校举办各种健康教学与讲座,让学童可以了解到健康的意义、学习如何爱护自己的身体,并且将正确的观念传达给父母,让疾病预防的观念从小、从家庭扎根,让健康的观念与理念深植国家未来的栋樑的生活中


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